Omega-9: Lemak Sehat yang Anda Butuhkan dalam Diet Anda
[ad_1] Terkait lemak, tidak semuanya diciptakan sama. Meskipun beberapa lemak berbahaya bagi kesehatan kita, lemak lainnya sebenarnya penting untuk kesejahteraan kita. Asam lemak Omega-9 termasuk dalam kategori terakhir, dan merupakan komponen penting dari pola makan…
